ฉันสามารถปรุงสควอช Butternut ในเครื่องทอดอากาศได้หรือไม่?

เฮ้ ในฐานะซัพพลายเออร์หม้อทอดอากาศฉันได้รับคำถามมากมายจากคนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสามารถปรุงในอุปกรณ์ที่ดีเหล่านี้ คำถามหนึ่งที่ปรากฏขึ้นมากมายคือ "ฉันสามารถปรุงสควอช Butternut ในหม้อทอดอากาศได้หรือไม่?" คุณ Betcha! ลองขุดหาวิธีที่จะทำถูกต้องและทำไมเครื่องหม้อทอดอากาศจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทำสควอชฤดูหนาวแสนอร่อยนี้

ทำไมต้องใช้เครื่องทอดอากาศสำหรับสควอช Butternut?

ก่อนอื่นทำไมต้องใช้เครื่องทอดอากาศสำหรับสควอช Butternut? มีเหตุผลบางประการ สำหรับผู้เริ่มต้นหม้อทอดอากาศทำอาหารได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาใช้การไหลเวียนของอากาศร้อนเพื่อปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอและรวดเร็วซึ่งหมายความว่าคุณจะมีสควอช Butternut ของคุณพร้อมในเวลาไม่นาน ไม่ต้องรออีกต่อไปสำหรับเตาอบที่จะเปิดหรือให้สควอชทำอาหารผ่าน

อีกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับหม้อทอดอากาศคือพวกเขาใช้น้ำมันน้อยลง หากคุณพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพนี่เป็นข้อดีอย่างมาก คุณยังสามารถได้รับภายนอกที่กรอบสีทอง - สีน้ำตาลบนสควอช butternut ของคุณโดยไม่ต้องจมน้ำในน้ำมัน และอย่าลืมเกี่ยวกับความสะดวกสบาย หม้อทอดอากาศมีขนาดกะทัดรัดและทำความสะอาดง่ายดังนั้นคุณไม่ต้องจัดการกับเตาอบขนาดใหญ่ที่ยุ่งเหยิง

การเตรียมสควอช Butternut สำหรับเครื่องทอดอากาศ

ก่อนที่คุณจะสามารถปรุงสควอช Butternut ในเครื่องทอดอากาศคุณต้องเตรียมมัน นี่คือวิธี:

1. เลือกสควอชด้านขวา: มองหาสควอช butternut ที่มั่นคงหนักสำหรับขนาดของมันและมีผิวเรียบ หลีกเลี่ยงสควอชใด ๆ ที่มีจุดอ่อนหรือแม่พิมพ์
2. ล้างและแห้ง: ให้สควอชล้างที่ดีใต้น้ำเย็นแล้วตบมันให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
3. ตัดมัน: นี่คือส่วนที่ยุ่งยาก สควอช Butternut สามารถตัดได้ยากดังนั้นใช้มีดคม เริ่มต้นด้วยการตัดปลายก้านและด้านล่าง จากนั้นตัดสควอชในครึ่งตามยาว ตักเมล็ดออกและบิตที่มีความสำคัญด้วยช้อน จากนั้นคุณสามารถตัดสควอชเป็นก้อนชิ้นหรือเวดจ์ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ หากคุณกำลังทำลูกบาศก์ให้ตั้งเป้าหมายสำหรับชิ้นส่วนที่มีขนาดประมาณ 1 - 1.5 นิ้ว

ทำสควอช Butternut ในเครื่องทอดอากาศ

ตอนนี้สควอช Butternut ของคุณถูกเตรียมไว้แล้วก็ถึงเวลาทำอาหารแล้ว นี่คือสูตรพื้นฐาน:

วัตถุดิบ-

• สควอช 1 butternut ขนาดกลางตัดเป็นก้อน
• น้ำมันมะกอก 1 - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ตัวเลือก: สมุนไพรเช่นโรสแมรี่ไทม์หรือพริกไทยเพื่อรสชาติพิเศษ

ขั้นตอน-

1. โยนสควอช: ใส่ก้อนสควอช Butternut ในชาม ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอกและโรยด้วยเกลือพริกไทยและสมุนไพรใด ๆ ที่คุณใช้ โยนสควอชเบา ๆ เพื่อเคลือบอย่างสม่ำเสมอ
2. เปิดเครื่องทอดอากาศ: ตั้งเครื่องทอดอากาศของคุณเป็น 400 ° F (200 ° C) และปล่อยให้อุ่นเป็นเวลา 3 - 5 นาที การอุ่นอุ่นช่วยให้แน่ใจว่าสควอชปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอ
3. ปรุงสควอช: วางก้อนสควอช Butternut ที่เคลือบไว้ในตะกร้าหม้อทอดอากาศในชั้นเดียว ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องว่างระหว่างชิ้นส่วนเพื่อให้อากาศร้อนสามารถไหลเวียนได้ ปรุงอาหารประมาณ 15 - 20 นาทีเขย่าตะกร้าทุก ๆ 5 นาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่าทำอาหาร สควอชจะทำเมื่อมันนุ่มเมื่อถูกแทงด้วยส้อมและมีภายนอกสีน้ำตาล - สีน้ำตาล

เคล็ดลับสำหรับสควอช Butternut ที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ

• อย่ายึดตะกร้ามากเกินไป: ถ้าคุณใส่ชิ้นสควอชมากเกินไปในตะกร้าพวกเขาจะไม่ทำอาหารอย่างสม่ำเสมอ พวกเขาจะนึ่งแทนที่จะเป็นกรอบ
• ปรับเวลาและอุณหภูมิ: ขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นสควอชและพลังของหม้อทอดอากาศของคุณคุณอาจต้องปรับเวลาและอุณหภูมิในการทำอาหาร หากสควอชไม่ได้กรอบพอคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้เล็กน้อยหรือปรุงอาหารอีกไม่กี่นาที
• ใช้สเปรย์ทำอาหาร: หากคุณไม่ต้องการใช้น้ำมันคุณสามารถใช้สเปรย์ทำอาหารแทน เพียงสเปรย์สควอชเบา ๆ ก่อนทำอาหาร

วิธีที่แตกต่างกันในการปรุงสควอช butternut ในเครื่องทอดอากาศ

มีหลายวิธีในการปรุงสควอช Butternut ในหม้อทอดอากาศนอกเหนือจากการทำก้อน

• Butternut Squash Fries: ตัดสควอชเป็นแถบบาง ๆ เหมือนมันฝรั่งทอด โยนพวกเขาด้วยน้ำมันเกลือและเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ ปรุงในเครื่องหม้อทอดอากาศที่ 400 ° F (200 ° C) เป็นเวลา 12 - 15 นาทีพลิกครึ่งทาง
• ชิ้นสควอช Butternut Roasted: ตัดสควอชเป็นชิ้นหนา แปรงด้วยน้ำมันและปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อยเพื่อรสชาติหวาน - เผ็ด ปรุงอาหารในอากาศที่ 375 ° F (190 ° C) เป็นเวลา 18 - 22 นาที

คำแนะนำเครื่องหม้อทอดอากาศของเรา

ที่ บริษัท ของเราเรานำเสนอหม้อทอดอากาศหลากหลายชนิดที่เหมาะสำหรับการปรุงสควอช Butternut และอาหารอร่อยอื่น ๆ

หากคุณกำลังมองหาเครื่องหม้อทอดอากาศขนาดใหญ่ให้ตรวจสอบของเราDouble - Basket Air Fryer 9L- มันมีตะกร้าสองใบแยกต่างหากดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารต่าง ๆ ในเวลาเดียวกัน นี่เป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณกำลังทำอาหารสำหรับครอบครัวใหญ่หรือต้องการทำอาหารหลายจานพร้อมกัน

สำหรับผู้ที่ต้องการหม้อทอดอากาศแบบหลายฟังก์ชั่นของเราเตาอบไอน้ำเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ไม่เพียง แต่จะทอดอากาศ แต่ยังรวมถึงไอน้ำย่างและอบด้วย คุณสามารถใช้มันเพื่อปรุงสควอช Butternut ในรูปแบบที่แตกต่างกันและทดลองกับสูตรอาหารใหม่

และถ้าคุณต้องการพื้นที่มากขึ้นลองดูที่Air Fryer Steamer เตาอบ 16L- มันเหมาะสำหรับการปรุงอาหารขนาดใหญ่และสามารถจัดการกับสควอช Butternut แบตช์ขนาดใหญ่ได้

บทสรุป

ดังนั้นคุณสามารถปรุงสควอช butternut ในหม้อทอดอากาศได้หรือไม่? อย่างแน่นอน! มันรวดเร็วง่ายและมีสุขภาพดี ด้วยการเตรียมการเล็กน้อยและเครื่องทอดอากาศที่เหมาะสมคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารสควอช Butternut แสนอร่อยในเวลาไม่นาน

หากคุณสนใจที่จะซื้อหม้อทอดอากาศของเราสำหรับทำอาหารบัตเตอร์ทัทและอาหารอร่อยอื่น ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา เรายินดีที่จะตอบคำถามของคุณและช่วยคุณค้นหาเครื่องทอดอากาศที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนทำอาหารที่บ้านหรือพ่อครัวมืออาชีพหม้อทอดอากาศของเราจะกลายเป็นวัตถุดิบในครัวของคุณ

การอ้างอิง

• "The Complete Air Fryer Cookbook" โดย Lisa McManus
• "สูตรอาหารทอดเพื่อสุขภาพ" โดย Jennifer Chandler